Detox není nutný pro zdravé fungování těla, pokud jste bez zdravotních problémů. Odborníci varují před těmi, které slibují rychlé řešení očisty těla. Zdravá strava a cvičení jsou důležitější pro udržení zdraví.
Vitamin C je známý pro své prospěšné účinky pro imunitní systém a zdraví kůže. Existují však některé mýty o tom, že by mohl způsobovat alergie. Přečtěte si tento článek, abyste zjistili pravdu o tomto vitamínu a alergických reakcích.
Japonská kuchyně se může pochlubit mnoha delikatesami, které nejen osloví chuťové buňky, ale také prospívají zdraví. Jednou z tajemství dlouhověkosti Japonců jsou kvašené lahůdky, které nabízejí bohatou chuťovou paletu a prospějí našemu trávicímu traktu. Přidáním těchto pokrmů do stravy můžeme podpořit svoje zdraví a pocit pohody.
Detoxikace šišinky může být snadná a přínosná pro zdraví. Zde je 5 tipů jak to udělat správně: pití čaje, jóga, meditace, dostatečný odpočinek a konzumace čerstvých potravin. Uvidíte rozdíl ve svém zdraví hned!
Zdravé tlusté střevo je klíčem k celkovému zdraví. Zde je seznam 5 potravin, které mohou pomoci efektivně pročistit vaše střevo: vláknina, jogurt, luštěniny, řepa a zelená zelenina. Snažte se zařadit tyto potraviny do své stravy a uvidíte rozdíl ve svém trávení.
Běhání v zimě v šortkách může překvapit mnoho lidí, ale pro některé je to způsob extrémního otužování. Zjistili jsme, jaký je vliv tohoto neobvyklého zvyku na zdraví a jak se tělo adaptuje na chladnější teploty.
Dr. Jonáš odhaluje top 7 pilířů účinné detoxikace, které by měl každý znát. Od stravy po cvičení, tyto základní kroky ti pomohou dosáhnout optimálního zdraví a vitality.
V dnešní době se mnoho lidí obává chemikálií ve vlasových produktech. Lak na vlasy může být neviditelný, ale může poškodit vaše plíce. Je důležité vybírat šetrné přípravky, které neohrožují vaše zdraví.
Pokud chcete očistit své tělo a zlepšit své zdraví, zkuste přidat do své stravy pohanku. Bezlepkové zrno je skvělým zdrojem vlákniny, bílkovin a minerálů, které podporují trávení a posilují imunitní systém.
Je detoxikace skutečně účinná nebo jen sledováním mýtů? Článek odhaluje pravdu o detoxikaci těla. Buďte obezřetní a dobře informováni při rozhodnutí o očistě organismu.
Podrážděný hltan může být nepříjemným problémem, ale existuje několik přírodních způsobů, jak ho uklidnit. Od medu a citronu po bylinné čaje – zde najdete 7 účinných tipů na zmírnění podrážděného hltanu.
Fermentovaný cordiceps je tradiční čínská bylina známá pro své pozitivní účinky na zdraví a dlouhověkost. Tento houbový elixír nabízí širokou škálu wellness benefitů a posiluje imunitní systém.
Otužování v ledové řece je extrémní sportovní aktivita, která vyžaduje odvahu a vytrvalost. Ponoření do ledové vody je fyzická i mentální výzva, ale může mít mnoho zdravotních výhod pro ty, kteří se jí odváží.
Clarins BB Skin Detox 01 je skvělou volbou pro světlou pleť. S jemnou texturou poskytuje přirozené krytí a hydrataci. Jeho odstín perfektně ladí s tónem pleti a dodává jí zdravý vzhled.
Fermentovaná sójová omáčka je bohatá na živiny, obsahuje esenciální aminokyseliny a má vysoký obsah antioxidantů. Je skvělou volbou pro zdravé srdce a dodání do jídel přidává výraznou umami chuť.
Indukční vaření se stalo novou technologií v kuchyních po celém světě. Někteří věří, že je to revoluce v kuchařství, zatímco jiní varují před možnými zdravotními riziky spojenými s elektromagnetickým zářením. Je důležité zvážit všechny stránky této inovativní metody vaření.
Vitamíny C a D jsou oba důležité pro zdraví, ale mohlo by se stát, že se nedostáváme dostatečného množství. Jejich přínosy se liší, takže je důležité zjistit, který z nich potřebujete více.
Zázrakem neexistuje, ale můžete si ulevit od podráždění kůže po barvení vlasů pomocí jednoduchých triků. Dodržujte preventivní opatření a postupujte podle našich tipů a za 24 hodin budete mít pokožku zase v pohodě.
Darování plazmy může být pro mnoho lidí finančně lákavé, nicméně existuje řada rizik spojených s tímto procesem, o kterých se vám lékaři obvykle nezmíní. Přečtěte si náš článek a dozvíte se více o šokující pravdě o škodlivosti darování plazmy.
Glukózový sirup je často používán jako sladidlo v potravinářském průmyslu. Avšak existují obavy týkající se jeho vlivu na zdraví. Je důležité znát fakta a možné dopady při konzumaci této přísady.
