Alkohol v těhotenství: 10 šokujících faktů od lékařů
Než si dáte skleničku vína během těhotenství, přečtěte si tento článek. Lékaři varují, že alkohol může mít vážné následky na vývoj dítěte. Více se dozvíte v našem článku!
Dieta na uklidnění tračníku: Co pomůže a co škodí?
Pokud trpíte neklidným tračníkem, správná dieta může být důležitá. Minimalizujte konzumaci kořeněných jídel, alkoholu a kofeinu. Naopak doplňte stravu vlákninou a probiotiky. Sledujte, co konkrétně na vašem zažívacím traktu funguje nejlépe.
Schéma degradace kyseliny askorbové: Jak ji správně skladovat?
Pokud chcete udržet kyselinu askorbovou co nejdelší dobu použitelnou, je důležité správně ji skladovat. Zabráníte tak její degradaci a udržíte si její prospěšné účinky pro zdraví vašeho těla.
Prospívá člověku studená sprcha? 10 důkazů, že ano
Prostřednictvím deseti důkazů, vám v tomto článku ukážeme, že studená sprcha je pro váš mentální i fyzický zdraví prospěšnější, než si možná myslíte. Přečtěte si více a možná se také rozhodnete vyzkoušet tento osvěžující zvyk.
Efektivní detox čistící čaj s vilcacorou: 7 dní pro energii
Efektivní detox čistící čaj s vilcacorou poskytuje 7 denní program pro obnovení energie a zlepšení celkového zdraví. Díky unikátním složkám čaje je detoxikace těla snadná a účinná.
Aspirin a vysoký tlak: Lék nebo riziko?
Aspirin je často používán ke snižování vysokého tlaku. Nicméně, jeho účinky mohou být složité a ne vždy prospěšné. Je důležité konzultovat s lékařem před zahájením léčby aspirinem.
Neuvěřitelná praktická detoxikace podle mudr josefa jonáš…
Čtenáři se dočtou fascinující informace o neuvěřitelně praktické detoxikaci podle mudra Josefa Jonáše. Tato metoda je účinná a snadno proveditelná pro každého, kdo touží očistit své tělo a zlepšit zdraví.
Banány proti cholesterolu: Pravda nebo mýtus?
Banány obsahují vlákninu a steroly, které mohou pomoci snižovat hladinu cholesterolu. I když není banán jediným způsobem, jak bojovat proti cholesterolu, může být užitečným doplňkem zdravé stravy. Jejich účinky však nejsou zázračné a je důležité kombinovat je s dalšími zdravými potravinami a životním stylem.
Menstruace a krevní tlak: Co byste měly vědět?
Menstruace může ovlivnit váš krevní tlak. Důležité je si být vědomi změn a v případě potíží konzultovat s lékařem. Více informací najdete v tomto článku.
Bryndza: Slovenský zázrak na snížení cholesterolu?
Bryndza je známá slovenská specialita, která může pomoci snížit hladinu cholesterolu. Tento tvarohový sýr obsahuje zdravé tuky a bílkoviny, které mohou podpořit zdraví srdce a cév.
Oslabená Imunita: 5 Varovných Signálů a Jak Je Řešit
Ve světě plném infekčních nemocí je oslabená imunita vážným problémem. Existuje pět varovných signálů, které naznačují problem s imunitou. Je důležité jednat včas a najít řešení pro posílení imunitního systému.
Borůvky: Antioxidační detox – 7 receptů pro zdraví
Borůvky jsou skvělým zdrojem antioxidantů pro detoxikaci těla. Zde najdete 7 receptů, jak je začlenit do vaší stravy pro maximální prospěch pro vaše zdraví. Buďte fit a zdraví s borůvkami!
Kyselina askorbová vs. dichlorindofenol: Souboj antioxidantů
Kyselina askorbová a dichlorindofenol jsou dva silní antioxidanty, které bojují proti volným radikálům v našem těle. Každý má své vlastní účinky a výhody, ale jejich kombinace může být ještě účinnější pro ochranu proti oxidativnímu stresu.
Detoxikace horkou vodou: Jednoduchá metoda pro každý den
Detoxikace horkou vodou je jednoduchá a účinná metoda pro každodenní očistu těla. Stačí si ráno pít sklenici teplé vody s citronem a medem a nechat tělu prostor pro regeneraci. Vyzkoušejte tento zdravý rituál pro své blaho!
Hemptouch: Zázrak pro podrážděnou pokožku z konopí
Hemptouch je špičková značka péče o pleť založená na konopí, která nabízí účinné a přírodní produkty pro podrážděnou pokožku. S jejich pomocí můžete dosáhnout zdravé a vyrovnané pleťové rutiny.
Ergoterapie: Práce a pohyb pro efektivní detoxikaci
Ergoterapie může být účinným prostředkem k detoxikaci těla. Práce a pohyb stimulují lymfatický systém a posilují imunitu, což napomáhá odplavení toxinů z organismu.
Polévka z kvašených okurek: Probiotický elixír pro zdraví
Polévka z kvašených okurek je skvělým zdrojem probiotik pro zlepšení zdraví trávicího systému. Tento lahodný elixír má mnoho zdravotních benefitů a může posílit imunitní systém. Je vhodným doplňkem stravy pro každého, kdo dbá na své zdraví.
10 tipů pro perfektní očistu po zimě
Po zimě je důležité provést důkladnou očistu domu, aby byl připraven na novou sezónu. Zjistěte, jak správně vyčistit svůj domov s našimi 10 tipy pro perfektní očistu po zimě.
Gram vitaminu C denně: Klíč k superimunitě?
Máte pocit, že vaše imunita potřebuje posílení? Možná byste měli zvážit zvýšení příjmu vitaminu C. Podle odborníků by mohl být gram této látky denně klíčem k udržení silné a odolné imunity.
Komerční názvy vitaminu C: Průvodce pro spotřebitele
Vitamín C je důležitý pro naše zdraví, ale mnoho spotřebitelů se může ztratit v různých komerčních názvech. Tento průvodce vás provede tolika synonymy a pomůže vám porozumět výběru nejlepšího produktu pro vaše potřeby.