Spalte tuky a očistěte se zároveň
Spalte tuky a očistěte se zároveň je efektivní metoda detoxikace těla a zhubnutí. Tato kombinace čištění střev a spalování tuků může vést k lepšímu zdraví a celkovému pohodu.
Bolesti páteře ovlivňují tlak: Nová studie šokuje
Nová studie zjistila, že bolesti páteře mohou ovlivnit krevní tlak. Tento šokující výzkum ukázal důležitý vztah mezi zdravím páteře a celkovým zdravím těla. Je důležité dbát na správnou péči o páteř a prevenci těchto potenciálních komplikací.
Erdomed: Účinný lék, nebo zbytečné riziko? Expert radí
Erdomed je často používaný lék na kašel a záněty dýchacích cest. Existují však obavy ohledně jeho účinnosti a vedlejších účinků. Odborníci nabízejí rady pro správné užívání.
Tai-chi: Meditace v pohybu pro efektivní detoxikaci
Článek se zaměřuje na výhody tai-chi pro detoxikaci těla a mysli. Tato stará čínská praktika kombinuje pohyb, dech a meditaci pro dosažení harmonie a vyčištění organismu.
Top 10 potravin pro snížení krevního tlaku
Potraviny s vysokým obsahem draslíku, vápníku a hořčíku jako třeba banány, špenát a jogurt mohou přirozeně snížit krevní tlak. Dalšími účinnými potravinami jsou celer, česnek a losos. Sáhněte po těchto zdravých možnostech pro lepší zdraví vaší srdeční cévy.
Otužování při problémech s imunitou: Ano či ne?
Otužování může posílit imunitní systém a pomoci v boji proti nemocem. Avšak je důležité dbát na správnou metodiku a postupné navyšování odolnosti těla. Při problémech s imunitou je otužování možná jedním z efektivních řešení.
Kyselina stearová: 5 překvapivých rizik pro tělo
Vitamin Kyselina stearová je důležitou součástí našeho těla, ale překročení doporučené dávky může mít negativní důsledky. Zde je pět překvapivých rizik spojených s nadměrným příjmem této kyseliny.
Anorexie: Může studená sprcha pomoci v léčbě?
Studená sprcha se často předkládá jako potenciální léčba pro anorexii. Nicméně, není dostatek vědeckých důkazů, které by tuto teorii podpořily. Je důležité konzultovat s lékařem před zahájením jakékoli nové léčby.
Fermentovaná rýžová voda: Tajemství asijské krásy odhaleno
Fermentovaná rýžová voda je tradiční asijský krasový rituál s mnoha výhodami pro pokožku. Díky svým antioxidantům a enzymům poskytuje hydrataci a ochranu před stárnutím. S touto starou recepturou budete mít pleť tak jasnou a zářivou jako nikdy předtím.
Jarní detoxikace: 10 tipů pro očistu těla po zimě
Jaro je ideálním časem pro detoxikaci těla po zimě. Nabízíme vám 10 užitečných tipů pro očistu vašeho těla a obnovení energie. Sledujte náš průvodce pro zdravější životní styl!
Černá sůl: Ajurvédský zázrak pro komplexní pročištění
Černá sůl, také známá jako kala namak, je tradiční ajurvédský produkt známý pro své pročišťující účinky. Tato černá sůl pomáhá detoxikovat tělo a podporuje celkové zdraví. Černá sůl je skvělým přírodním prostředkem pro komplexní pročištění.
Walmark Imunita: Proč ji doporučuje 9 z 10 lékařů?
Walmark Imunita představuje účinný prostředek k posílení imunitního systému. Své kvality potvrzuje i devět z deseti lékařů, kteří tento doplněk stravy svým pacientům doporučují. Proč je tak oblíbený? Přečtěte si více v našem článku.
Cholesterol: Nová doporučení Americké srdeční asociace
Nové doporučení Americké srdeční asociace stanovuje nižší cílové hladiny cholesterolu pro prevenci srdečních onemocnění. Důležité je správné stravování a pravidelný pohyb.
Top 3 cviky na uklidnění podrážděného žlučníku
Máte problémy s podrážděným žlučníkem? Zkuste cviky na uklidnění – třeba hluboké dýchání, jógu nebo meditaci. Pravidelné cvičení může pomoci ulevit od nepříjemných symptomů.
Sauna: Váš horký pomocník pro silnější imunitní systém
Sauna je skvělým způsobem, jak posílit imunitní systém. Díky pravidelným návštěvám sauny se tělo zbavuje toxinů a zlepšuje se oběh krve, což pomáhá bojovat proti infekcím. Přidáte si ji do svého zdraví prospěšného režimu?
14denní detox: Kompletní proměna těla i mysli – Začněte hned!
Převezměte kontrolu nad svým zdravím s 14denním detoxem. Tento program nabízí kompletní proměnu i pro vaše tělo i mysl. Začněte hned a dejte svému zdraví nový začátek!
Studená sprcha posiluje vůli: Jak na to v 5 krocích
Studená sprcha může posílit vaši vůli a zlepšit vaše zdraví. Naučte se, jak na to v 5 jednoduchých krocích a začněte tuto zdravou praxi praktikovat každý den.
Samolepka „Otužilec“: Dejte světu vědět o svém koníčku
Samolepka „Otužilec“ je skvělý způsob, jak sdílet své koníčky se světem. Stačí nám poslat fotku tvého výtvarného díla a my ti pomůžeme ho zveřejnit! Přidej se k nám a ukáž světu svou kreativitu!
Slabá Imunita: 5 Varovných Signálů a Jak Je Řešit
Pokud se často cítíte unaveni, trpíte záněty nebo infekcemi, může to být znamení slabé imunity. Sledujte tato varovná znamení a naučte se, jak posílit svůj imunitní systém pro lepší zdraví.
Acidum salicylicum: Lék, nebo jed? Co byste měli vědět
Acidum salicylicum, známý také jako kyselina salicylová, je účinná látka používaná ve fyziologii a farmakologii. Tento lék může být velmi užitečný, ale i nebezpečný, v závislosti na správném použití. Zde je to, co byste měli vědět.