Pitný režim a tlak: Kolik vody skutečně potřebujete
|

Pitný režim a tlak: Kolik vody skutečně potřebujete

Důležitost pitného režimu a udržování optimální hladiny tlaku vody v našem těle se často podceňuje. Doporučuje se vypít minimálně 8 sklenic vody denně, ale individuální potřeby se mohou lišit. Je důležité naslouchat svému tělu a dodávat mu potřebné množství tekutin pro správnou funkci organismu.

Nepravidelný tlak: Kdy je čas navštívit kardiologa?
|

Nepravidelný tlak: Kdy je čas navštívit kardiologa?

Nepravidelný tlak může být úzkostným problémem pro mnoho lidí. Pokud si všimnete, že vaše hodnoty krevního tlaku se neustále mění, je vhodné navštívit kardiologa. S náborem vhodných testů a diagnózou vám může pomoci řešit tento problém a zajistit vaše zdraví.