Fermentované ovoce: Alterna Medica radí jak na zdraví
Fermentované ovoce je účinným způsobem, jak podpořit zdraví. Alterna Medica nabízí tipy a radu, jak těžit z blahodárných účinků fermentovaných potravin pro vaše tělo.
Železo: 7 superpotravin proti únavě a anémii
Železo je velmi důležitým minerálem pro naše tělo. Nedostatek železa může vést k únavě a anémii. Proto je důležité zařadit do stravy potraviny bohaté na železo, které dodají energii a posílí imunitní systém.
Vitamín B: 8 potravin pro energii a silné nervy
Vitamin B je důležitý pro zdraví nervového systému a energii. Získejte doplněk vitamínu B z potravin jako jsou kuřecí maso, třeba listovou zeleninu nebo mořské plody pro zajištění potřebné energie a silných nervů.
Deficit kyseliny askorbové: Varovné příznaky odhaleny
Častým důsledkem nedostatku vitamínu C je deficit kyseliny askorbové. Varovné příznaky mohou zahrnovat únavu, podráždění dásní a krvácení z nosu. Je důležité dbát na správnou stravu bohatou na tento důležitý vitamín.
Protein: 7 rostlinných zdrojů pro vegany a sportovce
Protein je klíčovým živinou pro vegany a sportovce. Existuje mnoho rostlinných zdrojů, které mohou zajistit dostatečný příjem proteinu. Mezi ně patří luštěniny, quinoa, ořechy, semena, tofu, sójový jogurt a tempeh. S odpovídajícím stravováním je možné dosáhnout optimálních výsledků bez konzumace masa.
Zázračná síla kimči: 5 důvodů, proč zařadit do jídelníčku
Kimči je korejská kvašená zelenina, která má mnoho zdravotních benefitů. Obsahuje vitamíny, minerály a probiotika, které podporují imunitní systém a zdraví trávicího systému. Je bohatá na antioxidanty a má protizánětlivé účinky. Zařaďte kimči do svého jídelníčku a užijte si tyto přínosy pro své zdraví!
Vitamin C jako koenzym: Jeho role v těle
Vitamin C hraje klíčovou roli jako koenzym při mnoha důležitých procesech v těle. Je nezbytný pro správnou funkci enzymů a podporuje imunitní systém. Jeho nedostatek může vést k různým zdravotním problémům.
1000 g vitaminu C: Megadávka pro superimunitu
Vitamin C je známý svými prospěšnými účinky pro imunitní systém. 1000 g vitamínu C může být megadávkou pro posílení obranyschopnosti. Je důležité, aby si lidé byli vědomi správného dávkování a konzultovali to s lékařem.
Fermentovaná tráva: Zelený elixír pro detoxikaci těla
Fermentovaná tráva je účinný zelený elixír, který pomáhá detoxikovat tělo a posiluje imunitní systém. Díky bohatému obsahu živin je skvělým doplňkem stravy pro každého, kdo si chce udržet zdraví a energii.
Nesnášenlivost kyseliny askorbové: Jak ji rozpoznat?
Nesnášenlivost kyseliny askorbové je vzácná, ale nepříjemná. Symptomy mohou zahrnovat zarudnutí kůže, svědění nebo dokonce kopřivku. Je důležité znát tyto příznaky a konzultovat s lékařem.
Histamin: 5 potravin, kterým se vyhnout při alergii
Histamin je chemikálie, která může vyvolat alergické reakce u některých lidí. Pokud trpíte alergií na histamin, vyhněte se potravinám jako je uzené maso, alkohol, sýry, rajčata a luštěniny.
Ag a kyselina askorbová: Nová éra v léčbě infekcí?
Ag a kyselina askorbová představují novou naději v boji proti infekcím. Tyto látky mají potenciál posílit imunitní systém a zkrátit dobu trvání nemoci. Sledujte vývoj v léčbě infekcí s tímto revolučním přístupem.
Domácí test vitaminu C: Zjistěte, zda máte deficit
Domácí test vitaminu C je jednoduchý způsob, jak zjistit, zda máte dostatečné množství tohoto důležitého vitamínu v těle. Stačí sledovat změnu barvy indikátoru na testovací pásku. Pokud se barva nezmění, je možné, že trpíte nedostatkem vitaminu C.
Palmový olej: Skrytá hrozba v potravinách – jak poznat?
Palmový olej je běžně používaný v potravinářském průmyslu, ale jeho spotřeba má negativní dopad na životní prostředí i lidské zdraví. Jak ho snadno rozpoznat v produktech a vyhnout se mu? Čtěte dále!
Zelená rajčata: Fermentací k lepšímu zdraví – Jak na to?
Zelená rajčata jsou plná živých probiotických bakterií, které zlepšují trávení a posilují imunitní systém. Jak je fermentovat doma a získat tak maximum z jejich zdravotních benefitů? Čtěte dále.
Kyselina askorbová vs. dusičnany: Boj o vaše zdraví
Kyselina askorbová a dusičnany jsou látky často diskutované ve zdravotním světě. Jak na sebe vzájemně působí a co to znamená pro vaše zdraví? Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o těchto látkách a jaký vliv mají na vaše tělo.
1000g prášku vitaminu C: Jak správně užívat?
Vitamin C je důležitý pro imunitní systém a zdravou kůži. Při užívání 1000g prášku je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat s lékařem. Sledujte své zdravotní potřeby a buďte obezřetní.
Fermentovaná chilli omáčka: Spalovač tuků pro gurmány
Chilli omáčka není jen pikantní dochucovadlo, ale i spalovač tuků. Fermentovaná chilli omáčka je oblíbená mezi gurmány pro svou intenzivní chuť a zdravotní přínosy. Vyzkoušejte ji i vy!
Askorb: Nová superforma kyseliny askorbové pro vaše zdraví?
Nová superforma kyseliny askorbové, známá pod obchodní značkou Askorb, nabízí revoluční způsob, jak si dopřát zdravotní přínosy vitamínu C. Jaké jsou výhody a jak funguje? Čtěte více!
Benzen: Toxin v ovzduší – jak minimalizovat expozici?
Benzen je jedovatá látka, která se může vyskytovat v ovzduší a může mít negativní dopady na lidské zdraví. Existují však způsoby, jak minimalizovat expozici benzenem a chránit se před jeho škodlivými účinky.