Fermentovaný med: Sladký elixír pro posílení imunity
Fermentovaný med je bohatý na probiotika a enzymy, což ho činí ideálním elixírem pro posílení imunity. Jeho blahodárné účinky na zdraví jsou nepřekonatelné.
Acetonové kvašení odhaleno: Co jste nevěděli o metabolismu
Acetonové kvašení je důležitým procesem v metabolických drahách našeho těla, který hraje klíčovou roli v produkci energie. V tomto článku se dozvíte více o tomto fascinujícím procesu a jeho vlivu na naše zdraví.
Kde najdete nejvíc vitaminu C? Top 8 zdrojů
Potřebujete do svého jídelníčku přidat více vitaminu C? Nejlepší zdroje této důležité látky najdete v čerstvém ovoci a zelenině. Pomeranče, kiwi, papriky a brokolice jsou jen některé z těch nejbohatších zdrojů vitaminu C. Sledujte, co jíte, a buďte zdraví!
Asijská hrušeň: Nový trend ve fermentaci pro zdraví
Asijská hrušeň, známá také jako nashi, je novým trendem ve fermentaci potravin. Tato exotická plodina má prospěšné účinky na zdraví díky vysokému obsahu antioxidantů a probiotik. Vyzkoušejte ji i vy!
Nádoba na kvašení: Jak vybrat tu nejlepší? Poradíme!
Pokud se chystáte začít s kvašením doma, je důležité vybrat správnou nádobu. V našem článku najdete tipy, jak vybrat tu nejlepší nádobu na kvašení pro vaše potřeby. Čtěte dál!
Jáhlová kaše: Fermentací k lepší stravitelnosti – Recept
Jáhlová kaše je lahodná a zdravá volba pro snídani. Tento recept využívá fermentaci, což zvyšuje stravitelnost a dodává probiotika pro zdraví trávicího systému. Sledujte návod a vychutnejte si výhody této lahodné snídaně!
Jak vybrat nejlepší vitamin C v lékárně? Tipy
Při výběru nejlepšího vitaminu C z lékárny se ujistěte, že obsahuje ascorbát vápenatý nebo magnesium, ne vitamín C v kombinaci s kyselinou askorbovou. Dbejte na čerstvost a kvalitu produktu.
Je vitamin C kyselinotvorný? Pravda odhalena
Je vitamin C kyselinotvorný? Pravda je, že ačkoli vitamin C je známý jako kyselina, ve skutečnosti je vitamin C slabě kyselý a může reagovat s některými materiály. Avšak ve správných koncentracích je bezpečný pro tělo a má mnoho zdravotních výhod.
Fermentovaná cuketa: Letní detox pro štíhlou postavu
Zdravíme všechny milovníky zdravého životního stylu! Pokud hledáte letní detox pro štíhlou postavu, zkuste fermentovanou cuketu. Tato lahodná pochoutka vám poskytne potřebné živiny a prospěje vašemu trávení.
5 způsobů, jak vitamin C zlepší vaši pleť
Vitamin C je jedním z nejúčinnějších antioxidantů pro vaši pleť. Zlepší její texturu, sjednotí tón pleti, minimalizuje vrásky, zlepší hydrataci a ochrání ji před škodlivými slunečními paprsky.
Bor: Opomíjený minerál pro kosti a hojení ran
Bor je důležitý minerál pro zdraví kostí a hojení ran. Výzkum naznačuje, že nedostatek tohoto minerálu může vést k nežádoucím účinkům. Je důležité zajistit si dostatečný příjem boru prostřednictvím stravy nebo doplňků.
Do jaké lékové skupiny patří vitamin C?
Vitamin C patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě a je zařazen do skupiny vitamínů B a C. Jeho chemický název je kyselina L-askorbová a je nezbytný pro správné fungování lidského těla.
Kvašený jablečný mošt: Podzimní elixír pro vaše zdraví
Kvašený jablečný mošt je skvělým podzimním doplňkem pro posílení imunity a zlepšení trávení. Obsahuje probiotika pro zdravou střevní mikroflóru a antioxidanty pro ochranu buněk. Vyzkoušejte ho a posilněte své zdraví!
Kvašená jablka: Superpotravina pro zdravá střeva
Kvašená jablka jsou superpotravinou pro zdravá střeva. Obsahují prospěšné bakterie pro trávení a podporují imunitní systém. Dopřejte svému tělu to nejlepší!
Fermentovaná strava: Klíč ke zdraví podle nové diagnózy
Fermentovaná strava se ukazuje být klíčem ke zdraví podle nové diagnózy. Tato tradiční metoda přípravy potravin může mít pozitivní vliv na trávení a imunitní systém.
Vitamín B1: Klíč k energii a zdravému nervovému systému
Vitamin B1, neboli thiamin, je klíčovým vitamínem pro energii a zdravý nervový systém. Tento vitamín je důležitý pro správné fungování organismu a jeho nedostatek může způsobit vážné zdravotní problémy. Je důležité zajistit si dostatečný přísun tohoto vitamínu prostřednictvím stravy nebo doplňků.
Bramborová placka: Fermentací ke zdravějšímu pokrmu
Bramborová placka je tradiční česká pokrm, který může být ještě zdravější díky fermentaci. Tato metoda nejen zlepšuje trávení, ale také zvyšuje nutriční hodnotu jídla. Přidejte do svého jídelníčku více fermentovaných potravin pro úžitky pro vaše zdraví.
Malinová kvašená šťáva: Antioxidanty v každé kapce
Malinová kvašená šťáva je bohatá na antioxidanty, které chrání naše tělo před škodlivými volnými radikály. Každá kapka této lahodné šťávy poskytuje prospěšné látky pro vaše zdraví.
Co prozradí moč o vašem vitaminu C? Šokující fakta
Chcete vědět, co vám váš moč může říct o vašem příjmu vitaminu C? Čtěte dál a zjistěte šokující fakta o tom, jaký vliv má tento důležitý antioxidant na vaše zdraví a celkovou pohodu.
Prooxidační aktivita kyseliny askorbové: Nečekaná zjištění
Prooxidativní aktivita kyseliny askorbové překvapivě může přispívat k tvorbě škodlivých radikálů. Nová zjištění odkrývají potenciální rizika spojená s nadměrným užíváním této kyseliny.