Kyselina askorbová nebo citronová: Která je lepší?
Při hledání ideálního doplňku vitamínu C se často setkáme s otázkou: Kyselina askorbová nebo citronová? Oba jsou účinnými zdroji tohoto esenciálního vitamínu, ale který je lepší pro vaše zdraví? Pojďme se podívat na jejich vlastnosti a porovnat je.