Jód: Nepostradatelný pro štítnou žlázu – kde ho najít?
Jód je klíčovým prvkem pro správnou funkci štítné žlázy. Pokud chcete zajistit dostatečný přísun, můžete ho nalézt v mořských plodech, mořské řase, rybách nebo doplňcích stravy. Běžné potraviny jako sůl neobsahují dostatečné množství jodu.




















