Masturbace bez podráždění: 6 tipů pro zdravé potěšení
Masturbace je přirozený způsob prozkoumání vlastní sexuality, ale správná technika je klíčem k zabránění podráždění. Zde je 6 tipů, jak dosáhnout zdravého potěšení bez nepříjemných následků.
Jablečný ocet: Zázračný lék na vysoký cholesterol?
Jablečný ocet může být zázračným lékem na vysoký cholesterol. Studie naznačují, že denní konzumace jablečného octa může pomoci snížit hladinu cholesterolu a zlepšit celkové zdraví srdce. Další výzkumy však jsou nezbytné k potvrzení těchto účinků.
Hodnoty vysokého tlaku: Kdy začít s léčbou
Hodnoty vysokého tlaku mohou být nebezpečné, proto je důležité vědět, kdy začít s léčbou. Pokud máte hypertenzi, raději neotálejte a konzultujte s lékařem co nejdříve.
Vysoký cholesterol: 7 příznaků, které nepřehlédněte
Pokud se cítíte unavení, máte bolesti na hrudi nebo máte problémy s pamětí, mohou to být příznaky vysokého cholesterolu. Nedopřejte složitým problémům příležitost a buďte pozorní na vaše zdraví.
Obsah cholesterolu: Jaká je ideální hodnota a co to znamená
Obsah cholesterolu v krvi je důležitým ukazatelem vašeho zdraví. Ideální hodnota by měla být pod 200 mg/dl. Vyšší hodnoty mohou zvyšovat riziko srdečních onemocnění. Sledujte svou stravu a životní styl pro udržení zdravé hladiny cholesterolu.
Antikoncepce a nálady: 5 rad pro hormonální rovnováhu
Pokud uvažujete o antikoncepci, mějte na paměti i její vliv na vaše nálady. Zde je 5 rad, jak udržet hormonální rovnováhu při užívání hormonální antikoncepce.
Krevní tlak podle věku: Tabulka hodnot pro každého
Krevní tlak je důležitým ukazatelem zdraví, který se mění s věkem. Sledování jeho hodnot podle věku je klíčové pro prevenci řady onemocnění. Podívejte se na tabulku hodnot pro každý věkový rozsah a udržujte své srdce zdravé.
Cukrovka a tlak: Dvojitá hrozba pro vaše zdraví
Cukrovka a vysoký tlak mohou být skutečnou dvojitou hrozbou pro vaše zdraví. Je důležité si uvědomit, jak ovlivňují vaše tělo a jak je možné se jim vyhnout nebo minimalizovat jejich dopady.
Ananas a podrážděný jazyk: Proč se to děje a jak to řešit
Ananas má podivnou tendenci podráždět některé jazyky. To může být způsobeno enzymem bromelainem obsaženým v tomto ovoci. Pokud vás toto trápí, zkuste ananas po tepelné úpravě či konzumovat ho v menších množstvích.
Fluorescenční cholesterol: Nový nástroj pro výzkum
Fluorescenční cholesterol je nový nástroj pro výzkum buněčných membrán a lipidového metabolismu. Pomáhá vědcům lépe porozumět procesům v buňkách a vytvářet nové možnosti v oblasti lékařského výzkumu.
Léky na cholesterol: Přírodní alternativy bez vedlejších účinků
Cholesterol je důležitou součástí těla, ale vysoké hodnoty mohou být škodlivé. Existují však přírodní alternativy k lékům na snížení cholesterolu, které nemají vedlejší účinky. Je důležité hledat zdravé alternativy pro udržení celkového zdraví.
Můžou sportovci mít vysoký cholesterol? Jak se léčí
Ano, sportovci také mohou mít vysoký cholesterol. Důležité je pravidelně kontrolovat hladinu cholesterolu a případně se léčit dieta, cvičením nebo léky na předpis. Je vhodné se poradit s lékařem ohledně individuálního přístupu k léčbě.